ダイエット

ダイエット中の方必見!低糖質で満足度の高いパン

どうも「もちめし」です

 

今回ご紹介するのは
オーマイパンさんの

大豆粉パン

そもそも大豆粉パンって何?

大豆粉パンというのは、

原材料の小麦粉の部分を大豆粉に変えて、

低糖質高タンパクなパンです。

 

お米やパンといった主食にあたる物は、

全体的に糖質が高めです。

 

ですがこの大豆粉パンは先ほども言った通り、

糖質が大幅にカットされている為、

ダイエットにも最適な品物なのです。

大豆粉パンの美味しい食べ方は?

基本的にそのまま頂いても

十分美味しいと思います。

 

どうしても味気ないなぁと思う方は

少量のジャムやバターを塗っても良いかもしれませんね

 

中にはご自分で生地から作られる方もいらっしゃって

クルミだったりヨーグルトを一緒に練っていましたね

風味も相まってとても美味しそうです

大豆粉パンはダイエットに適した食事

せっかくの低糖質です

といっても食べ過ぎは良くないですからね

 

普段の主食に置き換える

置き換えダイエットってあると思いますが

低糖質で食べ応えのある大豆粉パンでメインを置き換えます。

 

腹持ちが良いので満足感はあります

これだけの事でもかなり変わると思います

 

必要個数だけ出して後は冷凍保存

目の前にあるとついつい食べてしまうのは

人の性だと私は思います

 

なので、1個または2個出したら

残りは冷凍保存してしまいましょう

 

目に入らず、尚且つ冷凍してしまえば

解凍する手間を考えたら

誰しも我慢すると思いますし

・糖質85%カット

・食物繊維11倍

・1個あたり50gの食べ応え

こちらのオーマイパンさんで

大豆粉パン以外にもふすま粉パンというものがありましたが

そちらはまた別の機会に!

 

置き換えに最適で食べ応え抜群

という訳で早速注文致しました

思ってたより1個が大きいです

冷凍されて届くので保存状態は良いですね。

 

トースターで焼いたのがこちら

ちょっと焦げてしまいましたが

表面だけなので問題ないです。

 

ピンぼけになっちゃいましたが

思ったよりふわふわしています。

 

ふわふわもちもちしていてとても美味しい

給食のコッペパンを思い出します。

 

まとめ

こちらの商品は

10個セット

消費税も送料も込みで¥2,000です

 

置き換えダイエット等で

なかなか続かない人は

是非一度大豆粉パンで置き換えダイエットを試してみて下さい!

 

ダイエットされていない方も

パン好きの方は一度食べてみると

バリエーションが増えるかもしれませんね